小田原市　スイミングクラブ

プールレッスン本科レギュラーコース

３歳から小学校～中学生までのコースです。小田原スイミングクラブの本科レギュラークラスでは、友達と楽しくレッスンを行うことにより、集団行動力や、コミュニケーション能力を育むお手伝いをさせていただきます。 このクラスから、お父さんお母さんと離れて、友達やコーチたちと一緒にレッスンを行います。 水を怖がらずに楽しめるように、顔付け、水中かけっこ、背泳ぎのキック、面かぶりキックから始まり、将来的には４泳法の完泳までを目標にして練習していきます。

★水遊びクラス

対　象	【２才7ヶ月～4才 】
内　容	コーチと一緒に楽しく水に慣れるところからはじめていく水遊びクラスです。
練習回数	週1回　月・木・土 週2回　上記から2回 ＊進級テストはありません
時 間 帯	15：15～16：00 土曜のみ　10：00～10：45

★Aコース・Jコース

対　象	Ａ・・・【３才～未就学児】 Ｊ・・・【３才～小学生】　 （3才未満の方お子さまで入会をご検討中の方は　フロントまでお問い合わせください。） 先ずは　パパママから　離れて　、コーチやおともだちと1時間過ごすことから始めましょう。 プールが楽しくなって　元気に遊べるようになったら、顔洗いや　ブクブク　パッ　の練習もしてみましょう。
進級基準	１５級　：　板キック２５ｍ １４級　：　背面キック２５ｍ １３級　：　呼吸付き板キック２５ｍ
練習回数	週１回（土曜日）
時 間 帯	Jコース　１０：００～１１：００ Aコース　１4：００～１5：００
送　迎	スクールバスの運行は行っておりません。

★Bコース

対　象	【４才～　小学生】 幼稚園・保育園の年長さんくらいから、小学生のお兄ちゃん、お姉ちゃんと一緒に　練習をします。'顔洗い、顔浸けが出来るようになったら　ブクブクジャンプにチャレンジ！
進級基準	１５級　：　板キック２５ｍ １４級　：　背面キック２５ｍ １３級　：　呼吸付き板キック２５ｍ １２級　：クロール １１級　：　背泳ぎ １０級　：　背面キック ９級　　：　クロール ８級　　：　背泳ぎ
練習回数	週１回：　月　火　水　木　金　土　 週2回：　月・木　火・金　水・土
時 間 帯	月～金　１６：３０～１７：３０　 土　１５：００～１６：００
送　迎	スクールバスの運行は曜日によってコース設定がされています。詳細はフロントまで　お問い合わせください。

★Cコース

対　象	【小学生　～　中学生】 先ずは元気いっぱい　プールで身体を動かせるようになりましょう。板キックから　クロール、バタフライまで練習します。4種目泳げるようになったら　育成コースを目指そう！！！
進級基準	１５級　～　１級　　　→　特級
練習回数	週１回：　月　火　水　木　金　土　 週2回：　月・木　火・金　水・土
時間帯	月～金　１７：３０～１８：３０　 土　１６：００～１７：００
送　迎	スクールバスの運行は曜日によってコース設定がされています。詳細はフロントまで　お問い合わせください。

プールレッスン選手育成コース

競技中心のクラスです。県大会・全国大会も視野に入れた本格的なトレーニングを行います。 選手育成コースはOSC 1級以上からのコースでレッスンを行います。

★競泳クラス　選手コース

対　象	県大会・全国大会を目指してトレーニングを行うコースです。小学校高学年から高校生まで在籍しており競技力向上を目指して　日々トレーニングしています。
目　標	自己ベストまた県大会・全国大会を目指しています。
練　習	月～金　１８：３０　～　２０：１５ 　　土　１７：００　～　１８：３０

★競泳クラス　育成クラス

対　象	地域の大会で自己ベスト　また　心身向上を目的としてトレーニングを行うコースです。４泳法　泳げる幼時から小学校中学年まで在籍しており、楽しく、時にはきびしく練習しております。
目　標	自己ベストまた公認記録会出場を目指しています。
練　習	月～金　１８：３０　～　２０：１５ 　　土　１７：００　～　１８：３０